Agorafobie of pleinvrees

Agorafobie is onredelijke angst voor openbare ruimten. De patiënt durft de vertrouwde omgeving niet te verlaten om zich naar buiten te begeven. Deze aandoening gaat vaak gepaard met paniekaanvallen. Pleinvrees […]

Read More »

Faalangst overwinnen volwassenen

Angst en liefde zijn twee sterke gevoelens. Het handelen van een mens wordt veelal in bepaalde mate beïnvloed door de behoefte aan waardering, erkenning en goedkeuring.In Europa wordt het dagelijkse […]

Read More »

Faalangst herkennen

Intense gevoelens waar iedereen mee moet leren omgaan zijn bangheid en liefde. We zijn ons er vaak niet heel bewust van maar voortdurend verlangen we erkenning, positiviteit en liefde. Hoe […]

Read More »

Wat is zelfvertrouwen?

Bang zijn en zelfvertrouwen zijn krachtige gevoelens. Het gedrag van een persoon wordt veelal in grote mate gestuurd door de behoefte aan waardering, erkenning en goedkeuring.In onze maatschappij is presteren […]

Read More »

Zelfhulpboeken

Rijen zelfhulpboeken, wekelijkse therapiesessies en het succes van antidepressiva getuigen van onze onstilbare honger naar euforie, welbehagen, of ‘gewoon’ geluk. Maar wat als we deze krankzinnige race naar geluk niet kunnen winnen […]

Read More »

Boeddhisme

In het boeddhisme gaat het niet om geloven maar om zelf ervaren. Daarom wordt het wel een ervaringsreligie genoemd. Of zoals de 17de Karmapa het zegt: ‘Boeddhisme is geen religie, […]

Read More »

Wat is stress?

Wat houdt dat in?Wij gebruiken meestal het woord ‘stress’ als we het gevoel krijgen dat alles te veel wordt en als we overbelast zijn. Ik vraag me af of we […]

Read More »